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Chi siamo · 05

Mi chiamo Elisabetta.

Insegno Pilates dal 2020 e nel 2024 ho aperto Hera Pilates Studio,
a Bolzano, con una visione precisa: il movimento è un atto di cura e la cura richiede tempo, ascolto e attenzione.
Vengo dalla danza professionale, chi meglio di me può insegnare il valore del non fermarsi mai?

Elisabetta Violante
Fondatrice · Hera Pilates Studio

Il percorso

Il mio percorso nel Pilates nasce dalla danza

E’ dentro il movimento che io trovo me stessa. Una passione profondissima nata assieme a me e che porto nella mia anima e nel mio cuore. Pensiamoci, l’essenza stessa della vita è racchiusa nel movimento: un sorriso, uno sguardo, una stretta di mano, il battito del cuore e il respiro.
Tutte le emozioni spostano qualcosa da un punto ad un altro: sono flusso continuo, cambiamento e progresso.

Ho iniziato a studiare danza all’età di dieci anni con una dedizione tale da permettermi di trasformare quest’arte nel mio lavoro. A 19 anni la mia strada ha incrociato quella di Ismael Ivo, coreografo e danzatore di fama mondiale. Una fortuna che ho cercato di valorizzare al massimo facendone il mio mentore e il mio maestro. Ho toccato con mano l’eccellenza assoluta di questa disciplina impareggiabile. Sono stata al suo fianco prima come ballerina solista e poi come assistente di coreografia. Dallo scenario globale alla prima fila. Ho potuto calcare palcoscenici prestigiosi in vari Paesi del mondo vivendo, va da sé, esperienze artistiche indimenticabili.

Tappe

In ordine

Le date che hanno costruito la mia pratica — e poi questo studio.

  1. 2010

    Danza

    La danza è diventata il mio lavoro — dopo anni di studio e dedizione assoluta, ho realizzato il sogno di fare di quest’arte la mia professione.

  2. 2019

    Un infortunio

    Un trauma al ginocchio e la morte improvvisa del mio maestro, mi hanno portata via per un po’ dal palcoscenico.
    Per tornare a muovermi ho incontrato per la prima volta il Pilates — non come allenamento ma come metodo.

  3. 2020

    Formazione

    Ho conseguito la Laurea in Scienze Motorie e ottenuto il diploma di insegnante certificata BASI Pilates.

  4. 2024

    Hera

    Ho aperto Hera Pilates Studio a Bolzano, in centro città.
    Uno spazio pensato per accogliere poche persone alla volta, puntando all’eccellenza e non alla quantità.

  5. Oggi

    La pratica

    Il Pilates è diventato il mio stile di vita. Continuo a studiare, cercando di dare il massimo ogni giorno per portare avanti i valori di questa disciplina.

Formazione

Continuo a studiare

Il Pilates è un metodo vivo. Sono in formazione continua — perché la biomeccanica cambia, le ricerche sulla corpo anche, e perché un insegnante che smette di studiare smette di insegnare bene.

  • GYROTONIC® Gyrotonic® Level 1 – Münstertal, 2015
  • PBT Progressing Ballet Technique – Malta, 2019
  • basi pilates Comprehensive Teacher Training — Prato, 2022
  • basi pilates Pilates Through Pregnancy and Beyond — Milano, 2024
  • basi pilates Pilates for Scoliosis — Prato, 2025
Hera Pilates Studio

Il team

Elisabetta Violante

Fondatrice · Comprehensive Instructor

Anna Pierotti

Pilates Trainer

Angela Monsurrò

Pilates Trainer

Eleonora Muccio

Pilates Trainer

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Conosciamoci con una sessione individuale.

Un’ora per conoscerci e costruire insieme la pratica.

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